Mit Genuss zum Wohlfühlgewicht

„Tu deinem Leib etwas Gutes,

damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“
(Teresa von Ávila)

 

Sie haben keine Lust auf Kalorienzählen, auf Verzicht und den Jojo-Effekt?

 

Ihr Wunsch ist es, langfristig neue Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integieren und dadurch Schritt für Schritt zu Ihrem Wohlfühlgewicht

zu gelangen.

 

Das Togility-Training beinhaltet folgende Bereiche  

                              gesunde und ausgewogene Ernährung,

                              Bewegung

                              und Motivation - Gute Ernährung beginnt im Kopf

 

Neben dem Erreichen Ihres Wohlfühlgewichtes, werden Sie deutlich ausgeglichener sein und auch Ihr Immunsystem langfristig unterstützen.

 

Lernen Sie mich in einem persönlichen Gespräch kennen.

 

Meine Angebote:   Persönliche Einzelberatung

                                  Kurse in Kleingruppen mit max. 5 Teilnehmern

                                  Online-Kurse

 

Aktuelle Termine

 

Fragen Sie auch nach den Frühaufsteher-Terminen....

 

Nehmen Sie doch Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin. Ich freue mich auf Sie!

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